Публикатор

Ответственное отношение к здоровью полости рта

Материал опубликован: 13 февраля 2024, 09:42

Обновлён: 13 февраля 2024, 14:12

Просмотров: 167

Болезни зубов и полости рта являются самыми распространенными заболеваниями среди населения. По данным эпидемиологических исследований поражаемость кариесом зубов среди взрослого населения России составляет 100%. Состояние здоровья полости рта является частью общего здоровья человека и оказывает влияние на качество жизни.

Здоровые зубы – это результат образа жизни человека и заботы о себе, ведь полость рта требует постоянного ухода. Белоснежная улыбка говорит об аккуратности человека, о том, что он следит за собой. Здоровье многих органов и систем организма непосредственно связаны с состоянием полости рта. Если зубы не в порядке, то возникают проблемы с пищеварением, дыханием. Также из-за плохого состояния зубов появляются комплексы, человек стесняется и чувствует себя неуверенно.

В ротовой полости человека обитает огромное количество различных микроорганизмов. Они оседают на зубах, деснах, языке и слизистой щек. Колонии микробов и продукты их жизнедеятельности приводят к целому ряду стоматологических проблем, а также, попадая в организм, бактерии провоцируют развитие патологии желудочно-кишечного тракта.

Многие взрослые с содроганием вспоминают посещения кабинета зубного врача и старые бормашины в своем детстве. Некоторые пациенты до сих пор испытывают страх перед стоматологами и ищут причины для более редких визитов к ним.

Но с тех пор стоматология, благодаря современным технологиям, шагнула далеко вперед. Теперь лечить зубы можно без страха, ведь все манипуляции абсолютно безболезненны. Сегодня в государственных поликлиниках стоматологи используют качественные пломбировочные материалы как российского, так и зарубежного производства. Пациент может спросить своего доктора, какой пломбировочный материал врач будет использовать при постановке пломбы, кто производитель. Есть два вида материалов: химического отвердения и гелиокомпозит (световые пломбы). Использование того или иного материала связано с тактикой лечения. Имеет значение место расположения пломбы и гигиена ротовой полости. Если человек плохо чистит зубы, то световая пломба (даже самая дорогая) не прослужит долго. Пломбы химического отвердения проигрывают в эстетике, но не в сроке службы. К постановке любого вида пломб есть четкие показания. Пломбирование материалом химического отвердения применяется в детской стоматологии, при помощи на дому маломобильным пациентам.

Чтобы разговаривать и не беспокоиться о свежести дыхания, не испытывать дискомфорт при приеме пищи, думая на какой стороне жевать,  необходимо выполнять простые правила.

Рекомендуется посещать врача-стоматолога раз в полгода с профилактической целью. Человек, который держит ситуацию под контролем и не забывает о профилактике зубных заболеваний, избежит в дальнейшем больших трат, связанных с дорогостоящим лечением и протезированием, а также обезопасит себя от множества осложнений, влияющих на общее состояние организма. Для сохранения зубного ряда важное значение имеет соблюдение гигиены полости рта -  чистка зубов 2 раза в день, полоскание рта после каждого приема пищи, использование зубной нити. Для очищения языка используется мануальная зубная щетка или специальный скребок для чистки.

Серьезный вред здоровью полости рта наносит неправильное питание:

- наличие в рационе большого количества углеводной, мягкой, жареной пищи, а также фастфуда, сладких и газированных напитков отрицательно сказывается на состоянии полости рта;

-употребление чрезмерно твердой, кислой, холодной и горячей пищи, и особенно - длительное пребывание сладкой пищи во рту. Повышенную опасность представляют «друзья» кариеса – карамельки, чупа-чупсы, ириски и тянучки.

Рекомендую для здоровья полости рта употреблять свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, пищу с высоким содержанием фтора, фосфора, кальция, магния, натрия, йода и калия. Источники фтора – рыба (треска, лосось, скумбрия, камбала и др.), грецкие орехи, хлеб из муки грубого помола и чай. Кальцием богаты миндаль, фасоль, кунжут, изюм, курага и другие сухофрукты, зеленые овощи (капуста, салат, особенно укроп, петрушка, щавель). Принесут пользу творог, сыр, шпинат и бобы. Чтобы очистить зубы, рекомендуется есть свежие овощи, фрукты, орехи. Помните, грамотный уход за полостью рта и правильное питание позволит человеку сохранить зубы в хорошем состоянии до преклонных лет.

Какие симптомы должны насторожить?

Если вы заметили в ротовой полости небольшие припухлости, появившиеся язвочки, эрозии, изменения цвета и текстуры тканей слизистой оболочки рта, языка, сухость, жжение, следует сразу же обращаться к врачу! Существует высокая вероятность возникновения онкологических заболеваний полости рта. Частыми причинами рака являются курение, алкоголизм и хроническая травма слизистой оболочки. Профилактика состоит из своевременного лечения зубов и предраковых заболеваний, снятия зубных отложений, отказ от вредных привычек и соблюдение гигиены полости рта.

Каждодневное следование рекомендациям врачей-стоматологов по гигиене полости рта и зубов – путь к стоматологическому здоровью и достойному качеству жизни!

 

Врач-стоматолог Бояркина О.Н.